El verano equivale a golpes de calor: sepa cómo debe actuar
La causa no radica únicamente en las altas temperaturas, sino también en la acumulación excesiva de calor en el organismo, que se puede producir tanto por la subida de temperatura como por el calor que genera el propio cuerpo en actividades físicas intensas. Por eso, a su empresa le interesa conocer cómo debe actuar en caso de que un trabajador se vea afectado por un golpe de calor. Éstas son las pautas de actuación que conviene seguir, según el Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo (INSHT):
- Colocar al trabajador en una zona a la sombra y en un ambiente frío si es posible.
- Debe desvestirse al trabajador y se recomiendan duchas con agua fría
(15-18ºC). No debe utilizarse agua más fría de 15ºC, ya que se
produciría la pérdida del calor de forma más lenta, debido a una
constricción de los vasos sanguíneos cutáneos.
- Si el trabajador está consciente, proporcionarle agua fría para beber. Si está inconsciente,
colocarlo en posición recostado sobre un lateral de su cuerpo, con la
cabeza ligeramente ladeada, el brazo inferior atrás, extendido, el
superior flexionado hacia adelante y arriba y las piernas flexionadas,
más la superior que la inferior. Otra posibilidad es cubrir el cuerpo
con toallas húmedas, cambiándolas con frecuencia y, preferiblemente, en
combinación con un ventilador para que la temperatura del cuerpo
disminuya algo más.
- Contacte con un médico y, si es posible, lleve al paciente al hospital lo más pronto posible. A menudo, una persona que sufre un golpe de calor puede precisar oxígeno, administración de suero por vía intravenosa y, algunas veces, medicación específica.
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